Gerolde haver 500g BIO
Haver is rijk aan onoplosbare vezels. Dit maakt ze een ideaal ontbijtgranen, maar ze kunnen ook worden gestrooid op salades, yoghurt of worden gebruikt om geweldige gebakjes te maken.
Ingrédients
Gros flocons d'avoine issu de l'agriculture biologique
Origine : Belgique
Valeurs nutritionnelles par 100g
Energie (kj / kcal) | 1519 Kj - 363 Kcal |
| Graisses (g) | 7 g |
| Dont acides gras saturés (g) | 1.2 g |
| Glucides (g) | 57.5 g |
| Dont sucres (g) | 1 g |
| Fibres alimentaires (g) | 10 g |
| Protéines (g) | 12.5 g |
| Sel (g) | <0.1 g |
Conservation
A conserver à l’abri de l’humidité
Préparation
Ébouillanter 1 volume de flocons d'avoine avec 2 ou 3 volume de liquide (lait, bouillon, eau,…). Laisser gonfler quelques minutes, assaisonner et déguster.
Allergènes
Gluten