Quinoa 500g BIO
Quinoa is the first Graines de Curieux product grown 100% organically in Belgium. Enjoy it in salads (hot or cold) or as a side dish, just like rice or semolina, our quinoa suits all your creativity. Quinoa is gluten-free and contains all the essential amino acids. Quinoa seeds are also rich in protein, B vitamins, antioxidants, minerals and trace minerals. These quinoa seeds are ideal for vegetarians and anyone who wants to reduce their meat consumption thanks to these complete proteins.
Ingrédients
Quinoa issu de l'agriculture biologique
Origine : Belgique
Valeurs nutritionnelles par 100g
Energie (kj / kcal) | 1440 Kj - 344 Kcal |
| Graisses (g) | 4,7 g |
| Dont acides gras saturés (g) | 0,6 g |
| Glucides (g) | 59 g |
| Dont sucres (g) | 2,8 g |
| Fibres alimentaires (g) | 13 g |
| Protéines (g) | 10 g |
| Sel (g) | <0,1 g |
Conservation
À conserver à l'abri de l'humidité.
Préparation
Rincer le quinoa 2 fois avant la cuisson. Cuire 10 minutes dans 2 fois son volume d’eau bouillante et ensuite laisser gonfler 5 min dans cette eau bouillante (à feu éteint). Rincer à nouveau, égoutter, accommoder, c’est prêt!